SANTE NATURE BIEN-ÊTRE
1. Trailfit : La connection
nature 100 % santé
Améliorez votre santé au cœur du Golf du Touquet !
Vivez une toute nouvelle aventure sportive connectée à la nature avec Richard Wasiak, amoureux de nature et créateur du concept Trailfit, 100 % « Made in Côte d’opale ».
Cette nouvelle méthode Française de renforcement musculaire et cardiovasculaire répond exactement aux attentes des golfeurs de tout âge !
2. Méditation :
Initiation à la méditation pour les golfeurs et non golfeurs au Manoir Hôtel**** et Touquet Golf Resort.
Accessible à tous, la méditation est une pratique simple (mais pas facile car demande un certain effort) pour développer l’attention, s’apaiser et apprendre à s’écouter. Aucune expérience n’est requise.
La méditation de pleine conscience permet de se muscler le cerveau, comme le sport améliore la santé physique.
3. Préparation mentale :
Le mental, la clé majeure pour progresser !
Lâcher prise, concentration, confiance en soi… Comment améliorer votre mental pour améliorer votre golf avec Nathalie Nolen, coach certifié en préparation mentale.
Retrouver le plaisir et/ou la performance dans votre jeu.
Pour tout niveau, débutant ou confirmé, amateur ou professionnel.
4. Yoga et voyage sonore :
Initiation au yoga et voyage sonore pour les golfeurs et non golfeurs au Club House du Touquet Golf Resort.
Tout le monde peut faire du yoga, que l’on soit jeune ou moins jeune, souple ou moins souple, avec ou sans problème de santé apparent.
Les bienfaits du yoga sont à la fois:
– physiques (souplesse, développement de la musculature, renforcement de la colonne vertébrale…),
– psychique (relaxation, concentration, amélioration du sommeil et meilleure gestion du stress…)
5. Beauté et bien-être :
SANDRA GASMI, Founder & CEO, vous propose ses cosmétiques Végan dans notre boutique du Golf, 100% d’origine naturelle, certifiés bio Cosmos Organic par Ecocert et enrichis en prébiotiques et probiotiques.
Notre priorité : vous proposer des solutions pour prendre soin de votre microbiome, base de notre système immunitaire, de notre bien-être et garantir une peau saine et un corps sain, tout en réduisant au maximum notre impact sur la planète, sans aucun compromis !